Jak radzić sobie ze stresem i zmęczeniem

Nie przepadasz za oglądaniem reklam?

Zarejestruj się i wykup konto PRO aby cieszyć się naszymi filmami bez reklam oraz wesprzeć twórców.

Zarejestruj się

Jak radzić sobie ze stresem i zmęczeniem
10 września 2015
Ocena widzów: 3,20

Dr. Fred Hardinge (USA) specjalista w dziedzinie zdrowia publicznego i odżywiania, asystent Departamentu Zdrowia, przedstawia najnowsze wyniki badań dotyczące snu.




Komentarze: 1

pankracy267
Bardzo skrupulatne podejscie do zjawiska snu,jego potrzeby i jakosci na efektowne funkcjonowanie.
Roznica w wyborze pory snu jest zalezna od stopnia zmeczenia i nie w duzej mierze od nawyku.
Wszystko zalezy od danej aktywnosci w ciagu dnia i tak w przypadku pilotow jest ona napieta do granic mozliwosci.
Jednak rutyna i doswiadczenie w kazdej profesji sa nadrzedne i pozwalaja na relaks nawet w czasie wykonywania danej pracy.

Stad mowi sie o przyzwyczajeniu jako drugiej naturze.
Komentowanie włączone dla kont PRO

Aby chronić się przed spamem ograniczyliśmy dodawanie komentarzy tylko do użytkowników posiadających konta PRO.

Zaloguj się.

Twój obecny typ konta

WIDZ DZIAŁAJ
WIDZ

Nie bądź tylko biernym widzem, weź udział w życiu naszej telewizji. Możesz mieć bezpośredni wpływ na kształt tworzonych programów. Dyskutuj, oceniaj, komentuj a nawet porozmawiaj prywatnie z autorami filmów. Dzięki powiadomieniom e-mailowym nie przegapisz też żadnej premiery.

Załóż konto

Zobacz pełne porównanie typów kont

siegnij.po.zdrowie

Sięgnij po zdrowie.
Stowarzyszenie Promocji Zdrowego Stylu Życia - programy prozdrowotne i społeczne.

Zobacz profil Doceń autora

Inne filmy z kategorii Zdrowie

Oglądaj

Żywienie Terapeutyczne - Śniadanko - odc.3

Oglądaj

Imperium Zdrowia cz.2 - pokaz ćwiczeń

Oglądaj

Akademia ŁUKASZA cz.2 PRO

W TYM MIESIĄCU NASZYMI PATRONAMI SĄ:

Jarosław KwaśnyRichard Trzesniowski Arkadiusz ŁukaszenkaSylwia BrzozowskaFankaKonto usunięteMaciej WalkowiakArtur ManturaBorys SkrzypczyńskiBartłomiej NosalRobert TAnna Natalia KuszajMichał MaronJarosław MorawiecMarcin MatusiakMarta PuszyńskaKonrad PrzybytniakHubert MazurPabloKatarzyna KędziorArkadiusz KuspitAndrzej AdamskiMarek RadzymińskiRafaelovinciAnna ZgłobickaArtur DziedzicMarcin WieczorekAnna OlejnickaTomasz BugiedaRoad DoesnotendUrszula PreisnarMarek MendelJacek Bucki
DOŁĄCZ DO NICH