Szef Irek


Irek Ciara wraz ze swoją żoną Daviną Reeves Ciara zaproszą nas do świata terapeutycznych recept żywieniowych związanych z kuchnią surową – raw food.
Szef Irek uczył się od szamanów, zielarzy, bioterapeutów, lekarzy i profesorów na całym świecie. Studiował na Akademii Rolniczej we Wrocławiu, na Universita di Ferrara w Italii oraz City University of New York w USA.
Pracował jako kucharz terapeuta w słynnej nowojorskiej Restauracji “Jubb’s Longevity” gdzie u boku genialnego Davida Jubb krystalizowały się teoria i praktyka “Żywienia Terapeutycznego”.
W Nowym Jorku był terapeutą żywieniowym gwiazd i znanych osób, tak poznał swoją żonę aktorkę Davinę Reeves Ciara, która m.in. dzięki jego kuchni zdobyła tytuł Miss Nowego Jorku.
Dziś są niesamowitą parą, która łączy wspólne pasje do zdrowego żywienia i cieszenia się życiem.

Wszystkie przepisy z odcinków znajdziecie również na szefirek.pl

Oglądaj

Żywienie Terapeutyczne - czekolada PRO

Oglądaj

Żywienie terapeutyczne - Ćwicz ciało PRO

Oglądaj

Żywienie terapeutyczne - Magnez PRO

Oglądaj

Żywienie terapeutyczne - Letni Detox PRO

Oglądaj

Kurkumik PRO

Oglądaj

Żywienie Terapeutyczne - czary mary

Oglądaj

Żywienie Terapeutyczne - czekolada

Oglądaj

Żywienie Terapeutyczne - skóra

Oglądaj

Żywienie Terapeutyczne - cukrzyca cz.2

Oglądaj

Żywienie Terapeutyczne - SzefIrek powraca

Oglądaj

Szef Irek powraca

Oglądaj

Żywienie Terapeutyczne - krakersy

Oglądaj

Żywienie Terapeutyczne - oczyszczanie lewatywą

Oglądaj

Żywienie Terapeutyczne - kochana woda

Oglądaj

Żywienie Terapeutyczne - badanie

Oglądaj

Żywienie Terapeutyczne - serce w galarecie

Oglądaj

Żywienie Terapeutyczne - Dla mózgu.

Oglądaj

Żywienie Terapeutyczne - dla przyszłych mam

Oglądaj

Żywienie Terapeutyczne -Zdrowie powraca do zdrowia

Oglądaj

Żywienie Terapeutyczne - Kimchi

Oglądaj

Żywienie Terapeutyczne - Avocado

Oglądaj

Żywienie Terapeutyczne - blisko domu

Oglądaj

Żywienie Terapeutyczne - trzy kolory

Oglądaj

Żywienie Terapeutyczne - Wiosenny detox

Oglądaj

Żywienie Terapeutyczne - Śniadanko - odc.3

Oglądaj

Odcinek śniadankowy cz.2

Oglądaj

Żywienie Terapeutyczne - odcinek śniadankowy ...

W TYM MIESIĄCU NASZYMI PATRONAMI SĄ:

Tomasz SusAnna KominekMarcin ŁukaszekKrzysztof Stachowski41 200Max TruefinderWioleta MichalikjezyDanka LenartKamil TatarUWJacek Dionizy KałużaAndrzej RodziewiczWojciech ZakrzewskiGrzegorz RyczkowskiLeszek GramackiAnna PodgórskaSergiusz ZisenbachPaweł H.Marek RadzymińskiRadek Chodźko
DOŁĄCZ DO NICH