Cukier – legalny narkotyk. Jak wyjść z nałogu?

Nie przepadasz za oglądaniem reklam?

Zarejestruj się i wykup konto PRO aby cieszyć się naszymi filmami bez reklam oraz wesprzeć twórców.

Zarejestruj się

Do odtwarzania filmu niezbędny jest Flash Player. Jeżeli korzystasz z urządzenia mobilnego zainstaluj przeglądarkę Puffin.
20 marca 2015
Ocena widzów: 4,10

Jednym z bardzo istotnych elementów niszczących nasze zdrowie jest spożywanie słodyczy, słodkich deserów, ciast – słowem wszystkich produktów obfitujących w cukier. Ogrania nas zdumienie, gdy dowiadujemy się, że jeszcze w XIX wieku roczne spożycie cukru na osobę wynosiło kilka kilogramów, a w wieku XXI już 70 kg! Zaskakuje też fakt, że cukier działa na mózg podobnie jak kokaina czy heroina!

Jak ograniczyć spożycie białego cukru i czym go zastąpić? Okazuje się, że sprawy nie załatwia zastąpienie sacharozy fruktozą czy robiącym zawrotną karierę w przemyśle spożywczym kukurydzianym syropem glukozowo-fruktozowym. Choć jest słodszy i dwa razy tańszy, to równie zabójczy. Czy popularny syrop z agawy jest zdrowym zamiennikiem? A co z syropem klonowym, cukrem palmowym, brzozowym i stewią? Który z tych produktów jest godny polecenia? O tym dowiemy się z wykładu dziennikarki Katarzyny Lewkowicz-Siejki.




Komentarze: 2

jadwiga
Cały wykład ograniczył się do: "nie jeść cukru, cukier to trucizna, ...." Niestety brakło informacji dlaczego nie powinno sie spożywać cukru i produktów z jego zawartością (nawet popularne chipsy zawierają jego znaczną ilość). Powodem, dla którego nie powinniśmy spożywać cukrów jest fakt, że pleśnie i inne patogeny karmią sie nim i dalej, w ich procesie metabolizmu wydalają do naszego organizmu toksyny zakwaszając nasz organizm!!! I to jest bardzo istotne, gdyż zakwaszenie organizmu powoduje brak równowagi kwasowo-zasadowej naszego organizmu, a co za tym idzie wszelkie choroby, w tym obecne cywilizacyjne. W zakwaszonym środowisku nasz organizm żle pracuje, nie ma zdolności odpornościowej itd. Można poczytac w internecie o badaniach nad tym procesem, jak zapanować nad równowagą kwasowo-zasadową itd. Pozdrawiam, jadwiga
Grzegorz45
Pani Kasiu, bardzo dobry wykład, jasno i rzeczowo, wszystko to co jest ważne.
Chciałbym bardzo podziękować za ten film ponieważ sam jestem uzależniony od cukru i te informacje bardzo dużo mi dały, na tyle dużo aby zerwać z tym nałogiem. Ksylitolu używam już od jakiegoś czasu ale to tylko do słodzenia herbaty a oprócz tego batonik lub czekolada musi być, teraz zamierzam to zmienić i Pani udział jest w tym duży :)) Jeszcze raz dziękuję

Acha czytając komentarz pani jadwigi zastanawiam się czy oglądaliśmy ten sam film.
Komentowanie włączone dla kont PRO

Aby chronić się przed spamem ograniczyliśmy dodawanie komentarzy tylko do użytkowników posiadających konta PRO.

Zaloguj się.

Twój obecny typ konta

WIDZ DZIAŁAJ
WIDZ

Nie bądź tylko biernym widzem, weź udział w życiu naszej telewizji. Możesz mieć bezpośredni wpływ na kształt tworzonych programów. Dyskutuj, oceniaj, komentuj a nawet porozmawiaj prywatnie z autorami filmów. Dzięki powiadomieniom e-mailowym nie przegapisz też żadnej premiery.

Załóż konto

Zobacz pełne porównanie typów kont

siegnij.po.zdrowie

Sięgnij po zdrowie.
Stowarzyszenie Promocji Zdrowego Stylu Życia - programy prozdrowotne i społeczne.

Zobacz profil Doceń autora

Inne filmy z kategorii Zdrowie

Oglądaj

Kurkumik PRO